Wij besteden aandacht aan de mentale kant, deze berust op de theorie van neurowetenschapper Paul MacLean. Met andere woorden hoe werkt een mens als deze onder spanning en druk komt te staan?
De fysieke weerbaarheid is toegespitst en afgeleid van de theorie. Wat is er nog mogelijk als je extreme druk ervaart? Kort gezegd, het moet simpel zijn, niet moeilijk en grof motorisch. Door deze methodiek zullen veel mensen dit gaan herkennen bij hun eigen handelen. Door deze benadering wordt het zeer realistisch en herkenbaar voor de deelnemer.
Wij werken met thema’s uit de praktijk, enkele voorbeelden zijn:
We zullen ook zo nu en dan buiten de dojo trainen, bijvoorbeeld in een echt café.