Old-School en Boksen
Beste leden, vanaf dit jaar 2025 hebben we besloten om op donderdagavond het old school te laten beginnen om 20.45 uur.
Dus een kwartier eerder.
Dit heeft voor het boksen geen enkele invloed deze loopt gewoon door tot 21.00 uur.
Een kwartier voor het einde splitst de OS mensen zich af, maar boksen gaat gewoon door.
Mochten mensen zin hebben om het OS eens te proberen, ze zijn van harte welkom.
OS is zeer praktisch en realistische zelfverdediging.
We werken vanuit thema’s, bijv. je staat te pinnen, zit aan een bar of tafel etc. en het gaat mis.
Maar ook tegen wapens, in een kleine ruimte, bijv. lift of je staat in een hoek etc. etc.
Club kleding Kihon
Op verzoek van een aantal leden heeft Kihon een selectie gemaakt uit diverse kleding stukken. Deze zijn te koop tegen kostprijs, hier maakt Kihon geen enkele winst op. Onze winst is dat men kleding aan heeft met onze logo’s. Daar zijn we dan super trots op!! En wij vinden het ook nog eens erg mooi!
De kleding is te passen en te bestellen voor of na de reguliere lessen. Verder ziet men de basis prijs, en kan men dit aanvullen met een borst logo en/of een rug logo. Verder hebben we de mogelijkheid om het te laten bedrukken of te laten borduren.
In de dojo hangen voorbeelden van zowel bedrukt als geborduurd.
Belangrijk: we hebben gekozen voor een goede kwaliteit!!
Natuurlijk hopen wij dat mensen hier enthousiast van worden. Kom kijken in de dojo en passen mag, en uiteraard is kopen geheel niet verplicht.
We hebben nog meer, van fleece jas tot en met trainingsbroek etc.
Groeten team Kihon!
Jiu-jitsu examens komen eraan!!
Beste ouders, verzorgers en belangstellenden, het is weer bijna zover op 25 en 27 juni zijn er weer de examens voor een volgende band of slip.
Dit gebeurd op de reguliere trainingstijd van uw kind. U bent hierbij van harte uitgenodigd!!!!!
Wij zijn alweer druk in de voorbereiding, hopelijk ziet u ook de vooruitgang die wij ook zien.
Ze mogen beide dagen komen en mee doen, uiteraard doen ze maar 1 keer examen.
NOTEER HET IN UW AGENDA EN GRAAG TOT 25 OF 27 JUNI!
Gelukkig Nieuwjaar!!!!!
Super goed jaar geweest voor Budoschool Kihon.
Stukje geplaatst in de krant.
Budoschool Kihon geeft al bijna 30 jaar jiu-jitsu in Cuijk en is een begrip onder de vechtsportclubs in Cuijk en wijde omgeving. Naast jiu-jitsu, geven ze ook trainingen old school jiu-jitsu, boksen en bokszak training geven hebben een zeer succesvol jaar achter de rug. Kihon
Ook dit jaar is men bij de club weer een zwarte band rijker. Patrick van Drempt wist zijn zwarte band in het jiu-jitsu te behalen.
Verder heeft Iwan van der Lee zijn jiu-jitsu leraren B diploma behaald. Dit is de hoogst te behalen lerarenbevoegdheid via de Judo Bond Nederland. Hiermee mag Iwan examineren op Landelijk niveau.
Enkele weken geleden was Joost Verbruggen van de opleidingscommissie van de Judobond Nederland bij ons in Cuijk om Iwan zijn diploma uit te reiken.
Hij zei dat hij al veel gezien had, maar dat het niveau van Kihon ongeëvenaard hoog is en dat je in heel Nederland nergens een school tegenkomt met maar liefst zes rijksgediplomeerde leraren. Een prestatie waar we trots op zijn.
Mochten mensen in Cuijk en omgeving interesse hebben om in het nieuwe jaar sterker in de schoenen te staan, gezonder te leven of gewoon onderdeel zijn van een gezellige sportclub. Je zal snel merken dat Kihon een zeer toegankelijke club is waar iedereen welkom is en zich ook zeker thuis gaat voelen, iets wat bij Kihon zeer hoog in het vaandel staat. Of het nu om jiu-jitsu gaat of boksen, of bokszaktraining, wij maken het voor iedereen passend. Leeftijd speelt geen rol, wij zorgen dat iedereen op zijn of haar niveau kan meetrainen. Wij trainen bij de Laco in Cuijk.
Iedereen is van harte welkom om een paar lessen gratis mee te trainen. Kijk op www.kihoncuijk.nl of bel met René Lange voor meer informatie. 06-3039.8095
Tot slot iedereen de allerbeste wensen voor 2024!!
BBQ voor groep 3, Old school en Boksen 
Vrijdag 08 september 2023 is de jaarlijkse BBQ van de KIHON..
Deze is in Linden, bij René en Mieke Lange, Kerkstraat 13a, vanaf 18.00u.
Het enige wat je zelf mee moet nemen is vlees/ vis, voor de rest zorgt de club.
Wij hopen op mooi weer en een gezellige avond !
Tot dan??
René en Mieke
Om een inschatting te kunnen maken hoeveel mensen er komen, graag een berichtje of je wel of niet komt.
Bij slecht weer kunnen we droog zitten,
Beantwoord deze mail even met; ik kom wel of ik kom niet .
LET OP – LET OP – LET OP !!
Mocht u contact op willen nemen met Kihon, graag onderstaande contacten gebruiken:
Jiu-jitsu bellen of mailen met Jurgen Theunissen:
- Mail: jurgen.th@home.nl
- Telefoonnummer: 06.4621.3646
Bij vragen over Old School, boksen en bokszaktraining bellen of mailen met Marcel Lucassen:
- Mail: mflucassen@hotmail.com
- Telefoonnummer: 06.1500.8968
Belangrijk:
Op 13 en 15 december zullen de examens plaatsvinden!!!
Uiteraard zijn jullie ouders verzorgers, overige familie van harte welkom om te komen kijken.
Verdere bijzonderheden zullen gecommuniceerd worden tijdens de lessen.
Bij twijfel of u iets gemist heeft vraag het even na voor of na de training.
Hartelijke groet René Lange.
Wij hebben er zin in!!!! 
Bokszak training
Zondag 23 oktober start Kihon met bokszak training!
Tijdens een bokszak training werk je aan je algehele conditie. Je leert combinaties op de bokszak waarbij kracht en uithoudingsvermogen centraal staan.
Je word hierdoor sterker en je leert technische stoot technieken te maken.
Je traint alleen op de bokszak dus niet fysiek met anderen.
De training is goed voor je fysieke en mentale gesteldheid. Zo kun je letterlijk alle stress van je afslaan. Ook kun je je eigen grenzen leren verkennen. Waar anderen stoppen ga jij door.
Heb je een vol uur kunnen boksen dan zit je daarna nog 24 tot 48 uur hoog in je vetverbranding!
Een bokszak training is toegankelijk voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Wij motiveren je om het maximale uit jezelf te halen, iedereen kan dit doen op zijn eigen niveau.
Belangrijk is dat je ook veel plezier hebt, dat vinden wij als club heel belangrijk.
Heb je interesse doe een paar proeflessen mee om te kijken of het bij je past.
Tijdstip: 10.00 tot 11.00 uur
Laco in Cuijk
www.kihoncuijk.nl
Starten nieuwe seizoen!
In tegenstelling tot wat er op onze site stond, beginnen we deze week met de training in de dojo te Cuijk.
Er was onduidelijkheid over de school vakantie in Cuijk(waar we altijd de vakantie van de club in mee laten lopen).
Maar de scholen in Cuijk starten deze week weer. Dus wij ook!!!!!!
Heel graag zien we jullie aankomende dinsdag en donderdag en zaterdag weer op de training.
Update
Beste leden, als eerste iedereen een zeer gezond en sportief 2022.
Hopelijk kunnen we dit jaar wat meer sporten dan het afgelopen jaar.
Wij hebben er in ieder geval zin in en kunnen niet wachten totdat er groen licht komt.
Zoals de meeste weten hebben wij het voornemen om ook te starten met boksen.
Ook hier kunnen we niet wachten, om te starten.
Verder zijn we druk bezig met nog een zeer leuke uitbreiding in het aanbod.
Dit is nog niet helemaal rond, dus meer zeg ik er nog niet over, maar is denk ik ook super gaaf!!
Mocht het startsein 14 januari nog niet gegeven worden dan gaan wij kijken wat er wel kan.
Dat we jullie wat gaan bieden is iets wat zeker is.
Graag wil ik jullie dan ook vragen om ideeën aan te dragen, wat zouden we kunnen doen.
Bijv.: online training, naar buiten toe, of als er andere ideeën zijn horen wij dat graag.
- Willen jullie aangeven hoe jullie staan tegenover online training? Is dat wel of niet wenselijk?
- Wie wil er graag buiten trainen, ook dat horen wij graag.
- Hebben jullie zelf een ander idee?
- Indien er geen reactie komt op bovenstaande vragen, gaan wij ervan uit dat hier geen interesse in is. Wij willen dat graag doen, maar dan moet er wel animo zijn.
Verder gaan wij geen contributie innen zolang we niet binnen kunnen trainen, dus ik wacht zo wie zo met de facturen versturen.
Voor de mensen die automatisch betalen verreken ik dit strakjes op de factuur, en kunnen dan de betaling voor de periode dat ze wel betaald hebben stop zetten.
Rest mij niets anders dan te duimen dat men inziet dat sporten een essentiële aangelegenheid is en dit door laat gaan na de 14de.
Zodra er nieuws is horen jullie dat van ons, heel graag tot snel in de dojo!!
Groeten trainers Kihon